Тайцзи-цюань (по-другому - Taijiquan ) – это исскуство, возникшее в результате наблюдений за природой и порядком мира – в Китае применялась с целью укрепления здоровья и самозщиты.

Цели тренингов Тайцзи-цюань:

приведение к гармонии души и тела

Тайцзи-цюань способствует обретению внутреннего равновесия при переутомлении и подвержении сильному стрессу. Помогает обрести спокойствие,повысить уровень концентрация и стрессоустойчивость.

сохранение здоровья и лечение болезней

Тайцзи помогает в лечении следующих болезней: артериальная гипертония, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, артрит, астма, сердечные болезни, желудочные заболевания и неврозы.

омолаживание и гарантия долголетия

Тайцзи возникло в результате тысячелетних поисков рецепта долголетия и повышения уровня жизни китайцев. Это старательно подобранный состав упражнений, позволяющий практиковать его людям в каждом возрасте, независимо от их пола и состояния здоровья.

Тренировочная форма:

Удобная обувь на мягкой подошве и свободная, нестесняющая движений одежда из натуральных тканей